本文转自：人民网
为深入推进“精神卫生服务年”、2025年卫生健康系统为民服务实事重点工作，国家卫生健康委决定围绕2025年10月10日世界精神卫生日开展宣传活动。今年全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。
您了解吗，睡觉这件看起来稀松平常的事儿竟然与心理健康密不可分，值得我们每个人多加关注。尤其对老年人而言，似乎“人老了，睡眠少”是一种正常现象。事实果真如此吗？我们怎样才可以拥有一个良好的睡眠呢？10月10日19:00，首都医科大学附属北京安定医院常务副院长张庆娥将做客人民好医生客户端直播间，与大家聊一聊睡眠与心理健康到底有什么关系，敬请关注。
专家简介：
张庆娥，医学博士，主任医师，教授，博士生导师。首都医科大学附属北京安定医院常务副院长、首都医科大学临床心理学系主任、国家健康科普专家库成员。中国心理卫生协会老年心理卫生专委会副主任委员、北京医学会精神病学分会副主任委员。
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